東京でサウナのあるラブホテル

ラブホテルで気軽に「サ活」を楽しみたい方必見♪
東京都内にはサウナを備えたラブホテルが点在しています。
「サ活」とは、サウナ活動の略称で、サウナ→水風呂→外気浴（休憩）の温冷交代浴を繰り返すことで得られる心地よい状態「ととのう」を体感できる人気の過ごし方です。
サウナには心身のリフレッシュや疲労回復効果があるといわれており、全国的にサウナ愛好家が増えています。

サウナ付きラブホテルの魅力は、プライベート空間で周囲の目を気にせず「サ活」を楽しめること。さらに、滞在時間中であれば好きなタイミングで何度でも利用できる点です。サウナ後はそのままお部屋でくつろげるのも嬉しいポイントですよね。

東京都内には、サウナを備えたラブホテルが40軒以上あり、多くのカップルやサウナファンから高い評価を得ています。
そこで今回は「東京でサウナのあるラブホテルおすすめ15選！」をご紹介します。人気のホテルだけを厳選したので、ぜひデートやお泊まりの参考にしてみてくださいね。

【新宿】ホテルバリアンリゾート新宿本店

引用元：カップルズ

まず最初にご紹介するのは、東京メトロ 東京メトロ副都心線 / 新宿三丁目駅から徒歩約4分の「ホテルバリアンリゾート新宿本店」。こちらは外せません♪
「バリアン」は、豪華なバスルームやお部屋設備、至れり尽くせりのサービスで知られるリゾート系ラブホテル。本格的なサウナを完備したお部屋なら、プライベート空間で好きなだけ「サ活」を楽しめます。また、ロビーに設置されたドリンクバー＆ワイン、アメニティバイキング、シャンプーBARなども好評です。カップルの皆さんにはもちろんのこと、女子会にもぴったりなホテルです。

【新宿】ホテルバリアンリゾート新宿本店の詳細情報

住所	東京都新宿区歌舞伎町2-1-11
アクセス	東京メトロ 東京メトロ副都心線 / 新宿三丁目駅 (徒歩4分) 東京メトロ 東京メトロ丸ノ内線 / 新宿三丁目駅 (徒歩4分) 東京メトロ 東京メトロ副都心線 / 東新宿駅 (徒歩4分) 東京都交通局 都営大江戸線 / 東新宿駅 (徒歩4分) JR東日本 JR山手線 / 新宿駅 (徒歩8分) 西武鉄道 西武新宿線 / 西武新宿駅 (徒歩9分) 首都高速４号新宿線 / 代々木 (車10分) 首都高速４号新宿線 / 新宿 (車10分)
電話番号	0120-759-417
部屋数	85室
休憩	7,800円～
サービスタイム	7,800円～
宿泊	14,800円～
延長	1,200円~/30分
予約	予約可
URL	https://couples.jp/hotel-details/1237

【新宿】HOTEL PASHA -ホテル パシャ-

引用元：カップルズ

お次にご紹介するのは、JR東日本 JR山手線 / 新宿駅から徒歩約10分の「HOTEL PASHA」です。
こちらは新宿・歌舞伎町の真ん中にあるラグジュアリーなラブホテル。全室に浴室TV＆水中照明＆ジェット・バブルバスの他、カラオケやVOD、Wi-Fi、DVD＆Blu-rayプレーヤーなど豪華な設備を備えています。プライベートサウナを併設したお部屋で「ととのう」体験をお楽しみください。また、日曜日から木曜日の宿泊なら、無料のモーニングサービスも利用できます。「HOTEL PASHA」で疲れた心と身体をリセットしましょう。

【新宿】HOTEL PASHA -ホテル パシャ-の詳細情報

住所	東京都新宿区歌舞伎町2-10-12
アクセス	JR東日本 JR山手線 / 新宿駅 (徒歩10分) 東京都交通局 都営大江戸線 / 東新宿駅 (徒歩5分) 東京メトロ 東京メトロ副都心線 / 東新宿駅 (徒歩5分) 東京都交通局 都営新宿線 / 新宿三丁目駅 (徒歩6分) 東京メトロ 東京メトロ丸ノ内線 / 新宿三丁目駅 (徒歩6分) 東京メトロ 東京メトロ副都心線 / 新宿三丁目駅 (徒歩6分) 西武鉄道 西武新宿線 / 西武新宿駅 東京都交通局 都営新宿線 / 新宿駅 小田急電鉄 小田急線 / 新宿駅 JR東日本 JR中央線(快速) / 新宿駅 首都高速４号新宿線 / 新宿 (車10分)
電話番号	03-3207-2031
部屋数	54室
休憩	8,600円～
サービスタイム	8,600円～
宿泊	15,200円～
延長	1,800円~/30分
予約	予約可
URL	https://couples.jp/hotel-details/1613

【新宿】HOTEL D-WAVE-ホテル ディーウェイブ-

引用元：カップルズ

お次にご紹介するのは、JR東日本 JR山手線 / 新宿駅から徒歩約10分の「HOTEL D-WAVE」です。
こちらも新宿・歌舞伎町に立地している人気ラブホテルです。全35室のお部屋はどれも広々としていて、とてもゴージャス。
サウナを併設したお部屋で、じっくりデトックスしましょう。
プラチナ美肌スチーマーやナイトスチーマーなど美容家電や、各種ビューティーアイテムも豊富に取り揃えられており、美容に関心のある方からも好評です。
ホテルに滞在しながら自分磨きができちゃうなんて嬉しいですよね♪

【新宿】HOTEL D-WAVE-ホテル ディーウェイブ-の詳細情報

住所	東京都新宿区歌舞伎町2-8-6
アクセス	JR東日本 JR山手線 / 新宿駅 (徒歩10分) 東京都交通局 都営大江戸線 / 東新宿駅 (徒歩5分) 東京メトロ 東京メトロ副都心線 / 東新宿駅 (徒歩5分) 東京メトロ 東京メトロ副都心線 / 新宿三丁目駅 (徒歩6分) 東京都交通局 都営新宿線 / 新宿三丁目駅 (徒歩6分) 東京メトロ 東京メトロ丸ノ内線 / 新宿三丁目駅 (徒歩6分) 西武鉄道 西武新宿線 / 西武新宿駅 (徒歩6分) 首都高速４号新宿線 / 新宿 (車10分)
電話番号	03-3200-4681
部屋数	35室
休憩	7,500円～
サービスタイム	7,500円～
宿泊	13,300円～
延長	1,800円~/30分
予約	予約可
URL	https://couples.jp/hotel-details/622

【新宿】HOTEL J-mex -ホテル ジェイメックス-

引用元：カップルズ

「HOTEL J-mex」は、全31室のお部屋にサウナ(スチームorドライタイプ)を完備している人気ラブホテルです。
アクセスは東京メトロ 東京メトロ副都心線 / 東新宿駅から徒歩約1分。高級感あふれるお部屋には、浴室TV＆水中照明＆ジェット・バブルバスの他、カラオケやVOD、Blu-rayプレーヤーなども導入されています。また、女性に人気の美容家電やコスメなども豊富に用意されているので、お荷物は必要最低限でOK♪都心で気軽に「サ活」をお楽しみください。

【新宿】HOTEL J-mex -ホテル ジェイメックス-の詳細情報

住所	東京都新宿区歌舞伎町2-5-6
アクセス	東京メトロ 東京メトロ副都心線 / 東新宿駅 (徒歩1分) 東京都交通局 都営大江戸線 / 東新宿駅 (徒歩1分) 東京メトロ 東京メトロ副都心線 / 新宿三丁目駅 (徒歩9分) 東京都交通局 都営新宿線 / 新宿三丁目駅 (徒歩9分) 東京メトロ 東京メトロ丸ノ内線 / 新宿三丁目駅 (徒歩9分) JR東日本 JR山手線 / 新宿駅 (徒歩10分) 西武鉄道 西武新宿線 / 西武新宿駅 首都高速４号新宿線 / 新宿 (車10分)
電話番号	03-3205-2223
部屋数	31室
休憩	6,600円～
サービスタイム	6,600円～
宿泊	11,800円～
延長	1,700円~/30分
予約	予約可
URL	https://couples.jp/hotel-details/94

【新宿】HOTEL FORSION -ホテル フォーション-

引用元：カップルズ

JR東日本 JR山手線 / 新宿駅から徒歩約10分のラブホテル「HOTEL FORSION」も、全室にプライベートサウナを完備した豪華なラブホテルです。
居心地抜群のラグジュアリーなお部屋で、日頃の疲れを癒しましょう。サウナでしっかりと汗を流した後は、広いバスルームでサッパリしてくださいね♪サウナの他に露天風呂やプライベートガーデンを併設したVIPルームもおすすめです。宿泊プランを利用して、時間を気にすることなく、じっくりとホテルステイを満喫しましょう。

【新宿】HOTEL FORSION -ホテル フォーション-の詳細情報

住所	東京都新宿区歌舞伎町2-9-7
アクセス	JR東日本 JR山手線 / 新宿駅 (徒歩10分) 東京メトロ 東京メトロ副都心線 / 東新宿駅 (徒歩5分) 東京都交通局 都営大江戸線 / 東新宿駅 (徒歩5分) 西武鉄道 西武新宿線 / 西武新宿駅 (徒歩6分) 東京メトロ 東京メトロ副都心線 / 新宿三丁目駅 (徒歩6分) 東京都交通局 都営新宿線 / 新宿三丁目駅 (徒歩6分) 東京メトロ 東京メトロ丸ノ内線 / 新宿三丁目駅 (徒歩6分) 首都高速４号新宿線 / 新宿 (車10分)
電話番号	03-3202-2591
部屋数	38室
休憩	7,500円～
サービスタイム	7,500円～
宿泊	13,600円～
延長	1,800円~/30分
予約	予約可
URL	https://couples.jp/hotel-details/24

【新宿】HOTEL 晏 -ホテル アン-

引用元：カップルズ

JR東日本 JR山手線 / 新宿駅から徒歩約10分の「HOTEL 晏」も、全室にサウナを完備したラブホテルです。
サウナで身体の芯まで温まった後は、浴室TV＆水中照明＆ジェット・バブルバスを備えたバスルームでリフレッシュしましょう。バスタイムを満喫した後は、カラオケやVOD、ふかふかのベッドを完備したラグジュアリーなお部屋でゆったりとおくつろぎください。お部屋から注文できるルームサービスを利用して「部屋飲み」を楽しむのもおすすめです。

【新宿】HOTEL 晏 -ホテル アン-の詳細情報

住所	東京都新宿区歌舞伎町2-7-5
アクセス	JR東日本 JR山手線 / 新宿駅 (徒歩10分) JR東日本 JR中央・総武線 / 新宿駅 (徒歩10分) 東京メトロ 東京メトロ副都心線 / 東新宿駅 (徒歩5分) 東京都交通局 都営大江戸線 / 東新宿駅 (徒歩5分) 東京メトロ 東京メトロ副都心線 / 新宿三丁目駅 (徒歩6分) 東京都交通局 都営新宿線 / 新宿三丁目駅 (徒歩6分) 東京メトロ 東京メトロ丸ノ内線 / 新宿三丁目駅 (徒歩6分) 首都高速４号新宿線 / 新宿 (車10分)
電話番号	03-3207-5111
部屋数	28室
休憩	6,900円～
サービスタイム	6,900円～
宿泊	12,200円～
延長	1,700円~/30分
予約	予約可
URL	https://couples.jp/hotel-details/26

【蒲田】ホテル ビラセンメイ

引用元：カップルズ

蒲田エリアでサウナのあるラブホテルをお探しでしたら、JR東日本 JR京浜東北線 / 蒲田駅東出口から徒歩約5分の「ホテル ビラセンメイ」がおすすめです。
こちらは2024年3月にリニューアルオープンしたラブホテル。シックでモダンなお部屋はどれも高級感満載で、ロマンチックなお部屋デートにぴったりです。羽田空港からのアクセスも良好なので、旅行中の拠点としても便利ですよ。サウナで汗を流した後は、お部屋に導入されているホームシアターを利用して映画鑑賞を楽しむのもおすすめです。

【蒲田】ホテル ビラセンメイの詳細情報

住所	東京都大田区蒲田4-22-7
アクセス	JR東日本 JR京浜東北線 / 蒲田駅 (東出口 徒歩5分) 京急電鉄 京急本線 / 京急蒲田駅 (徒歩5分) 首都高速１号羽田線 / 羽田 (車10分)
電話番号	03-3733-4801
部屋数	38室
休憩	6,820円～
サービスタイム	9,170円～
宿泊	9,590円～
延長	2,000円~/30分
予約	予約可
URL	https://couples.jp/hotel-details/174

【墨田】HOTEL RAY FIELD -ホテル レイフィールド-

引用元：カップルズ

「HOTEL RAY FIELD」は、JR東日本 JR中央・総武線 / 錦糸町駅南出口から徒歩約5分のラブホテルです。
洗練されたデザイナーズ空間で、優雅なひと時をお過ごしください。全9室のお部屋にロウリュウ可能な本格ドライサウナが導入されており、こちらはサウナ愛好家さんからも高い評価を得ています。また、大人気「ReFa」シリーズのシャワーヘッドやドライヤーも全室に完備しており、美容に関心のある方からも好評です。ホテルに滞在しながらお手軽に自分磨きもできちゃいますよ♪

【墨田】HOTEL RAY FIELD -ホテル レイフィールド-の詳細情報

住所	東京都墨田区江東橋4-6-13
アクセス	JR東日本 JR中央・総武線 / 錦糸町駅 (南出口 徒歩5分) 東京メトロ 東京メトロ半蔵門線 / 錦糸町駅 (徒歩5分) 首都高速７号小松川線 / 錦糸町 (車1分)
電話番号	03-5600-0351
部屋数	35室
休憩	4,380円～
サービスタイム	8,780円～
宿泊	8,780円～
延長	1,100円~/30分
予約	予約可
URL	https://couples.jp/hotel-details/3

【池袋】VARKIN 池袋西口店-バーキンイケブクロ-

引用元：カップルズ

池袋でサウナのあるラブホテルをお探しのカップルさんには、各線・池袋駅から徒歩約2分の「VARKIN 池袋西口店」がおすすめです。
こちらは「喜ばれるSPA」をテーマにデザインされたラグジュアリーなラブホテル。全室に広々とした浴室、VOD、Wi-Fiを完備しており、デートにはもちろん、女子会や推し会にも持ってこいのホテルです。サウナを導入したお部屋で、心ゆくまで「サ活」を楽しんだ後は、ルームサービスを利用してキンキンに冷えたビールを注文してみるのもおすすめです♪

【池袋】VARKIN 池袋西口店-バーキンイケブクロ-の詳細情報

住所	東京都豊島区池袋2-16-19
アクセス	JR東日本 JR山手線 / 池袋駅 (C1出口 徒歩2分) 東京メトロ 東京メトロ丸ノ内線 / 池袋駅 (C1出口 徒歩2分) 東京メトロ 東京メトロ有楽町線 / 池袋駅 (C1出口 徒歩2分) 東京メトロ 東京メトロ副都心線 / 池袋駅 (C1出口 徒歩2分) 東武鉄道 東武東上線 / 池袋駅 (C1出口 徒歩2分) 西武鉄道 西武池袋線 / 池袋駅
電話番号	03-5992-2100
部屋数	30室
休憩	4,500円～
サービスタイム	5,500円～
宿泊	7,700円～
延長	1,250円~/30分
予約	予約可
URL	https://couples.jp/hotel-details/146

【西立川】HOTEL GRAN.昭島店

引用元：カップルズ

JR東日本 JR青梅線 / 西立川駅南出口から徒歩約18分のラブホテル「HOTEL GRAN.昭島店」も、全室にサウナを完備しています。
サウナの他に、美容効果のある「マイクロナノバブル軟水」も全室に導入されており、サウナ後は優雅なバスタイムも満喫できます。宿泊プランなら、18時チェックインで最大18時間も滞在できて、チェックアウトは12時でOK。じっくりと時間をかけて「サ活」を楽しみたい方にもおすすめです。ゴージャスなお部屋で、非日常感をご堪能ください。

【西立川】HOTEL GRAN.昭島店の詳細情報

住所	東京都昭島市郷地町3-5-21
アクセス	JR東日本 JR青梅線 / 西立川駅 (南出口 徒歩18分) 中央自動車道 / 国立府中 (車16分)
電話番号	042-544-6868
部屋数	25室
休憩	3,900円～
サービスタイム	5,900円～
宿泊	8,900円～
延長	1,000円~/15分
予約	予約可
URL	https://couples.jp/hotel-details/3518

【池袋】ホテル ムーンパティオ

引用元：カップルズ

JR東日本 JR山手線 / 池袋駅西出口から徒歩約5分の「ホテル ムーンパティオ」にも魅力的なお部屋が揃っています。
こちらは都内最大級の客室数を誇るラブホテル。お部屋は112室もあるので、急なお泊りの際も待ち時間なくスムーズにチェックインできる可能性が高いです。サウナを導入したお部屋で、リフレッシュしませんか？汗を流した後は、ふかふかのベッドでおくつろぎください。宿泊プラン利用の方は、チェックイン後の外出もOKなので、お部屋に荷物を置いてお出かけもできますよ♪

【池袋】ホテル ムーンパティオの詳細情報

住所	東京都豊島区池袋2-42-3
アクセス	JR東日本 JR山手線 / 池袋駅 (西出口 徒歩5分)
電話番号	03-5396-0331
部屋数	112室
休憩	3,500円～
サービスタイム	–
宿泊	7,500円～
延長	1,200円~/30分
予約	予約不可
URL	https://couples.jp/hotel-details/20360

【町田】ホテル アメリカン 東名町田IC店

引用元：カップルズ

東急電鉄 東急田園都市線 / 南町田グランベリーパーク駅から徒歩約16分の「ホテル アメリカン 東名町田IC店」は、駐車場から直接お部屋にチェックインできるワンガレージタイプのラブホテル。
ひと目を気にすることなくスムーズに入退室できるので、お忍びデート中のカップルさんも安心です。人気ショッピングモール「グランベリーパーク」からもアクセス良好なので、お買い物デートの後に利用してみるのもおすすめ。サウナを導入したお部屋で、たっぷり汗をかいてスッキリしましょう。

【町田】ホテル アメリカン 東名町田IC店の詳細情報

住所	東京都町田市鶴間7-23-27
アクセス	東急電鉄 東急田園都市線 / 南町田グランベリーパーク駅 (グランベリーパーク出口 徒歩16分) 小田急電鉄 小田急江ノ島線 / 鶴間駅 (北出口 車10分) 相模鉄道 相鉄本線 / 瀬谷駅 (車11分) JR東日本 JR横浜線 / 長津田駅 (車13分) 東名高速道路 / 横浜町田 (車2分)
電話番号	042-795-2850
部屋数	19室
休憩	2,000円～
サービスタイム	4,000円～
宿泊	4,800円～
延長	1,000円~/30分
予約	予約不可
URL	https://couples.jp/hotel-details/700255

【国立】WATER HOTEL S 国立 -ウォーターホテル エス-

引用元：カップルズ

お部屋のクオリティにとことんこだわりたいカップルさんには、JR東日本 JR南武線 / 谷保駅南出口から徒歩約15分のラブホテル「WATER HOTEL S 国立」がおすすめ。
こちらは、全45室のお部屋全てにドライorミストサウナを完備しているホテルです。大人のための癒し空間でリフレッシュしましょう。6階のスイートルームには、サウナの他に、水中照明＆ジェット・バブルバス付きのテラスがあり、開放的なスペースで露天風呂を楽しめます。まるで海外のリゾート地に来ているような気分を味わえるはずですよ。

【国立】WATER HOTEL S 国立 -ウォーターホテル エス-の詳細情報

住所	東京都国立市谷保6丁目10-8
アクセス	JR東日本 JR南武線 / 谷保駅 (南出口 徒歩15分) 中央自動車道 / 国立府中 (車3分)
電話番号	042-501-5255
部屋数	45室
休憩	7,590円～
サービスタイム	7,590円～
宿泊	9,790円～
延長	880円～/15分
予約	予約可
URL	https://couples.jp/hotel-details/2632

【上野】HOTEL PASHA GRAN -ホテル パシャ グラン-

引用元：カップルズ

東京の玄関口・上野でサウナ付きのラブホテルをお探しでしたら、各線・上野駅から徒歩約6分の「HOTEL PASHA GRAN」がおすすめです。
こちらは2022年10月にグランドオープンしたラブホテル。「上野動物園」「東京国立博物館」でデートを楽しんだ後や、「アメ横」で食べ歩きを楽しんだ後も、そのまま徒歩でチェックインできますよ。ドライorスチームサウナを完備したお部屋もあり、プライベートスパ体験を満喫できます。また、女性に嬉しい美容グッズも無料でレンタルできます。スタイリッシュでモダンな「HOTEL PASHA GRAN」で、のんびりお過ごしください。

【上野】HOTEL PASHA GRAN -ホテル パシャ グラン-の詳細情報

住所	東京都台東区上野2-12-14
アクセス	JR東日本 JR山手線 / 上野駅 (徒歩6分) JR東日本 宇都宮線 / 上野駅 (徒歩6分) JR東日本 JR常磐線(上野～取手) / 上野駅 (徒歩6分) JR東日本 JR高崎線 / 上野駅 (徒歩6分) JR東日本 上野東京ライン / 上野駅 (徒歩6分) 東京メトロ 東京メトロ日比谷線 / 上野駅 (徒歩6分) 京成電鉄 京成本線 / 京成上野駅 (徒歩4分) 東京都交通局 都営大江戸線 / 上野御徒町駅 (徒歩4分) 東京メトロ 東京メトロ千代田線 / 湯島駅 (徒歩4分) 東京メトロ 東京メトロ銀座線 / 上野広小路駅 (徒歩4分) 首都高速１号上野線 / 上野 (車5分)
電話番号	03-6803-0266
部屋数	45室
休憩	7,400円～
サービスタイム	7,400円～
宿泊	12,400円～
延長	1,700円～/30分
予約	予約不可
URL	https://couples.jp/hotel-details/70311

【湯島】ホテル リンデン 湯島店

引用元：カップルズ

最後にご紹介するのは、東京メトロ 東京メトロ千代田線 / 湯島駅5番出口から徒歩約3分の「ホテル リンデン 湯島店」です。
こちらは全室に水中照明＆ジェット・バブルバスの他、VODやWi-Fiを完備しているラブホテルです。「湯島天神」参拝後や、上野・浅草観光、秋葉原でのショッピング後などにぜひご利用ください。宿泊プランなら、13時チェックインで最大23時間も滞在できてお得。チェックイン後の外出OKなので、旅行中の拠点としても便利です。サウナ付きのお部屋なら、旅の疲れもリセットできるはずです♪

【湯島】ホテル リンデン 湯島店の詳細情報

住所	東京都文京区湯島3-5-10
アクセス	東京メトロ 東京メトロ千代田線 / 湯島駅 (5番出口 徒歩3分) 東京メトロ 東京メトロ銀座線 / 末広町駅 (徒歩6分) JR東日本 JR中央・総武線 / 御茶ノ水駅 (徒歩10分) 首都高速１号上野線 / 上野 (車20分)
電話番号	03-3834-5566
部屋数	41室
休憩	5,200円～
サービスタイム	5,200円～
宿泊	13,000円～
延長	1,000円～/30分
予約	予約可
URL	https://couples.jp/hotel-details/92

まとめ

よるよるがおすすめする「東京でサウナのあるラブホテルおすすめ15選！」はいかがでしたでしょうか？
東京都内にも気軽に「サ活」を楽しめるサウナ付きラブホテルが数多く点在しています。

サウナには、血行促進による疲労回復、自律神経の調整によるストレス解消や睡眠改善、発汗による老廃物の排出、美容効果など、さまざまなメリットが期待できます。
ラブホテルならプライベート空間で、滞在中は何度でもお好きなタイミングでサウナを利用できるので、周囲を気にせずスッキリとリフレッシュできますよ。

都内のサウナ付きラブホテルを活用して、日頃の疲れを癒しながら贅沢なひと時を満喫してください。
東京でサウナ付きのラブホテルをお探しの際は【ちょっと役立つ夜遊び情報・よるよる】をぜひご活用ください。きっと何度でも訪れたくなるお気に入りの1軒が見つかるはずです。